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¡Más beneficios! Pack ingreso Pasaporte CBR

 

A partir del 1/9/23 al ingresar al CBR tenés la posibilidad de vivir una nueva experiencia.

 

¿Qué incluye el PASAPORTE CBR? 

- Pack ingreso Pasaporte CBR para mayores de 12 años con cuota individual

Incluye:

Check UP Deportivo: control especializado en salud a cargo de médicos expertos en medicina del deporte

Evaluación antropométrica

Vale por Tshirt dry fit de la linea Flash CBR

Vale por Masaje relax o descontracturante en Espacio Bienestar CBR

Carné social

Precio $ 4.390 o hasta en 12 cuotas de $ 366

 

- Pack ingreso Pasaporte CBR para socios de hasta 12 años inclusive

Incluye:

Vale por Tshirt dry fit de la linea Flash CBR.

Vale por Gorro CBR.

Carné social

Precio $ 2.200 o hasta en 12 cuotas de $ 183

 

- Pack ingreso Pasaporte CBR para grupos familiares:

En los casos de grupos con solo un mayor de 12 años:

Precio: el mayor de 12 años $ 4.390 y los menores de hasta 12 años $ 2.200.

 

En los casos de grupos que tienen 2 o más mayores de 12 años:

Precio: 2 de los integrantes mayores de 12 años $ 4.390 y los demás mayores de 12 años abonarán el 50% ($ 2.195).

Menores de 12 años abonarán el 50% ($ 1.100).

 

El Check UP Deportivo

Es un control especializado en salud llevado a cabo por médicos expertos en medicina del deporte que practican una valoración integral de las personas. Esta evaluación se realiza a personas que buscan potenciar su bienestar a través de la actividad física de forma amateur y en deportistas de alto rendimiento.

El propósito principal es guiar en la prescripción de ejercicios con un énfasis firme en la prevención de lesiones, además de ofrecer un enfoque personalizado en el tratamiento de enfermedades crónicas y patologías osteoarticulares, tomando en cuenta el estado de salud de cada uno.

 

¿Por qué es esencial realizarse este Check UP antes de comenzar la actividad física?

Practicar deporte o ejercicio es sumamente beneficioso, pero sin el conocimiento adecuado sobre nuestro cuerpo, puede conllevar riesgos. El Check UP Deportivo garantiza que se encuentren y se aborden posibles complicaciones o vulnerabilidades en nuestra salud, antes de que puedan convertirse en un problema, permitiendo practicar deporte de una manera segura y eficiente.

*Estudios clínicos: electrocardiograma, test de glicemia, estudio corporal y de equilibrio, etc.

 

Evaluación antropométrica 

La evaluación antropométrica: es una análisis detallado que separa los componentes clave del cuerpo para determinar la composición corporal:

  • Porcentaje de grasa superficial
  • Porcentaje de grasa visceral
  • Porcentaje de Masa muscular
  • Metabolismo basal
  • Edad funcional

Estos valores dan una visión completa de la composición corporal para personalizar los objetivos de salud o rendimiento deportivo.

La evaluación también incluye un diagnóstico estético, para detectar:

 

  • Tipo y grado de celulitis
  • Grado de flaccidez
  • Lipodistrofias
  • Otras inquietudes estéticas
  • Estos diagnósticos facilitan la programación de un plan estético personalizado para lograr los cambios que el usuario fije como objetivos.

 

¿Quienes pueden acceder a esta nueva experiencia?

Todos los nuevos ingresos deberán abonar el pasaporte CBR, salvo los que ingresan con cuota social. Quienes ingresen con cuota social, transcurridos seis meses, podrán cambiar a otra modalidad de cuota sin pagar Pasaporte.

 

  • Master Class Mujeres en Movimiento

    Master Class Mujeres en Movimiento

    El miércoles 24 de abril, de 19.30 a 21.30 horas, se desarrollará en el gimnasio la Master Class de zumba y gimnasia localizada. Además habrá circuitos de entrenamiento, aero box y actividades sorpresa. La actividad está destinada principalmente a mujeres, quienes además podrán invitar a una amiga no socia.  Cambio de gimnasios Debido a la realización de la Master class, algunas de las clases habituales deberán de suspenderse. Estas son siguientes: Escuelita de voley - 18.30 a 19.30 horas (Gimnasio A). Escuelita de futsal -19.30 a 21.00 horas (Gimnasio A). Localizada -18.00 a 19.00 horas (Gimnasio D). Zumba- 19.00 a 20.00 horas (Gimnasio Fitness 2). Aero local -19.15 a 20.00 horas (Gimnasio B). Basket - 21.00 a 22.30 horas (Gimnasio A). Escuelita de futsal de 17.30 a 18.30 horas del gimnasio A, se juntará con la escuelita de basket en el B.        
    Más info.
  • Grupo inglés

    Grupo inglés

    ¡Los martes de 16.00 a 17.00 horas, tenemos clases de conversación de inglés en CBR! La propuesta está destinada a socias y socios que manejen el idioma sin importar el nivel; y es llevada adelante por la Profe Rosa Perera. Te esperamos en la Sala Multieventos del primer piso. La actividad no tiene costo. ¡You're welcome!  
    Más info.
  • Alquiler de parrillero

    Alquiler de parrillero

    Vamos prendiendo el fuego... ¡Parrillero en CBR! Nada mejor para realizar tu festejo, despedida o un asado con amigos que hacerlo en tu club. Informate en Atención al Socio.
    Más info.
  • Medios de pago

    Medios de pago

    Estos son los medios disponibles para pagar la cuota social: Mediante la plataforma Sistarbanc, ingresando desde nuestra web: www.cbr.com.uy  -> pagos online -> pago mensual Ingresando directamente al sitio web de Sistarbanc A través de Multipagos de e-Brou (buscá Club Banco República). Mediante los sistemas que ofrezca tu banco (aplica para los bancos privados adheridos a Sistarbanc). Mediante RedPagos. Importante: En todos los casos deberás usar tu número de cédula para pagar.   Si tienen alguna dificultad para utilizar estas formas de pago comuní­quense a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. que le vamos a encontrar alguna solución.         
    Más info.