¡Los martes y jueves, de 9.00 a 10.00 horas, llevamos adelante un nuevo grupo de esferodinamia! Esta es una disciplina gimnástica que se trabaja con esferas de pilates. A través de la ejercitación en una superficie inestable trabajaremos el reajuste postural del cuerpo y tonificaremos los músculos. También trabajaremos la flexibilidad y la mejora del equilibro.
La propuesta esté destinada a mayores de 15 años.